【黑金東北】-【高端純玩·一價全含+住雙雪鄉(xiāng)+東北洗浴天花板-哈爾濱銀河歡樂水世界】 冰城哈爾濱、26 屆冰雪大世界、雪鄉(xiāng)童話世界、雪谷冰雪畫廊、馬拉爬犁、雪地摩托、 亞布力滑雪、新雪鄉(xiāng)二浪河、銀河歡樂溫泉水世界雙飛 5 天

【黑金東北】-【高端純玩·一價全含+住雙雪鄉(xiāng)+東北洗浴天花板-哈爾濱銀河歡樂水世界】

冰城哈爾濱、26 屆冰雪大世界、雪鄉(xiāng)童話世界、雪谷冰雪畫廊、馬拉爬犁、雪地摩托、 亞布力滑雪、新雪鄉(xiāng)二浪河、銀河歡樂溫泉水世界雙飛 5 天

冬天， 當(dāng)之無愧的主角自然是“雪”了 對南方的朋友來說

能夠在冰天雪地里穿著暖暖的羽絨服

登著厚厚的棉靴子， 迎著漫天飛舞的雪花奔跑

這也是夢想中的冬天童話了

Citywalk“冰城”美譽的哈爾濱 中國最美流線雪形的中國雪鄉(xiāng)

有新雪鄉(xiāng)之稱的寶藏雪村二浪河

而亞布力滑雪度假村那是世界是最好的滑雪場之一 這個冬季， 走， 到東北玩雪去

 【黑金系列·匠心呈現(xiàn)】

不僅是高端， 接待中更多服務(wù)細(xì)節(jié)體驗；

 【黑金品質(zhì)·真正純玩】

一價全含， 0 購物 0 自費 0 推薦 0 暗店， 透明行程， 推一罰萬；

 【黑金禮包·娛雪大項】

優(yōu)選沿途精華玩雪項目， 價值 2218 元， 含金量市場最高， 體驗感拉滿！

【哈爾濱冰雪大世界 328 元】世界最大的冰雪旅游主題樂園， 真冰真雪構(gòu)筑出神秘、奇幻、炫彩的冰雪王國；

【哈爾濱銀河歡樂溫泉水世界 169 元】集合 5 萬㎡超豪華溫泉洗浴、東北洗浴文化天花板； 33 種高端水果+豪華飲 品 +哈根達斯冰淇淋等， 免費不限量供；

【雪谷冰雪畫廊+童話樂園 265 元】龍江屋脊上的冰雪秘境， 霧凇、雪淞、 雪掛如詩如畫， 美如仙境； 【雪地摩托&極地登山車 280 元】登龍江最高峰大禿頂子山 1370 米處， 飛馳中國富士山最美童話地； 【馬拉爬犁飛馳林海雪原 280 元】一路馬蹄， 一路盛景， 一路歡樂；

【雪鄉(xiāng)童話世界夢幻家園+東北二人轉(zhuǎn)+雪地馴鹿+極速滑板 298 元】各種漂亮的“雪蘑菇”，為雪鄉(xiāng)的標(biāo)志性景觀； 觀看寧舍一頓飯， 不舍二人轉(zhuǎn)的東北民俗表演二人轉(zhuǎn)； 拜訪馴鹿精靈， 盡享冰天雪地里滑行的樂趣；

【亞布力滑雪+專業(yè)滑雪服-限穿 3 天 400 元】穿上我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備的冰雪戰(zhàn)衣， 體驗極致刺激的滑雪運動和沿途雪 浪銀花的冰雪美景；

【曖心豪華 5 件套 198 元】觸屏手套、滑雪鏡、紅圍巾、暖寶貼、雷鋒帽；

 【黑金住宿·高品酒店】

2 晚哈爾濱國際品牌五星酒店

1 晚二浪河 2024 年開業(yè)網(wǎng)評 4 鉆酒店 （枕溪雙人炕床）

1 晚雪鄉(xiāng)景區(qū)內(nèi)當(dāng)?shù)匚逍蔷频?（網(wǎng)評 4 鉆）

 【黑金用餐·餐費升級】

午餐 60 元每人每餐， 晚餐 80 元每人每餐； 1 餐網(wǎng)紅火鍋博物館 100 元每人每餐；

全程優(yōu)選社會餐廳或五星酒店用餐； 品嘗特色風(fēng)味： 東方餃子王手工餃子宴、東北農(nóng)家菜、柴火鐵鍋燉、五谷豐 登；

 【黑金體驗·舒適出行】

10 人以上安排 2+1 座椅車， 舒適座椅、寬敞空間； 正點時刻航班， 直飛往返， 不經(jīng)停； 不用紅眼航班； 每天車上貼心零食包、干濕紙巾、全程熱水供應(yīng)；

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【行程預(yù)覽】：

天 數(shù) 目的地 交通方式 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店

第一天 深圳-哈爾濱

網(wǎng)紅中東鐵路橋、 26 屆冰雪大世 界 （冰燈冰雕） 飛機

\2+1 旅游巴

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火鍋博物館 哈爾濱融創(chuàng)施柏閣\皇冠假日\ 喜來登\JW 萬豪\松北香格里拉\ 索菲特\匯智美爵酒店或同級

（國際五星）

第二天 哈爾濱-二浪河

滑雪 3 小時 （含專業(yè)滑雪服） 、

馬拉爬犁、雪上飛碟、新雪鄉(xiāng)二 浪河

2+1 旅 游巴

酒店 自助東北農(nóng) 家菜

柴火鐵 鍋燉二浪河雪韻假日酒店 （2024 年 開業(yè)， 枕溪雙人炕床）或 亞布力森林度假酒店或同級 （網(wǎng)評 4 鉆）二浪河-中國雪鄉(xiāng) 2+1 旅雪鄉(xiāng)萬嘉雪韻酒店\雪韻假日度

第三天 雪谷冰雪畫廊（威虎寨+林海雪原

穿越等）、夜游雪鄉(xiāng)童話世界夢幻

家園+東北二人轉(zhuǎn)+雪地馴鹿 游巴 酒店 自助 林區(qū)特 色宴 5 星酒 店內(nèi) 假酒店\雪韻閣大酒店 （當(dāng)?shù)匚?星， 網(wǎng)評 4-5 鉆， 景區(qū)內(nèi)）

第四天 雪鄉(xiāng)-哈爾濱

童話世界棒槌山棧道、 雪景之源

攝影觀賞區(qū)、雪地摩托+極地登山

車登大禿頂子山、 哈爾濱銀河溫

泉水世界

2+1 旅 游巴酒店自助五谷豐 登

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第五天

哈爾濱-深圳

中央大街、索菲亞教堂廣場、松花江冬泳+冬捕

飛機

酒店 自助東方餃子王手工餃子宴

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溫馨的家

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【行程安排】：

第一天： 深圳哈爾濱 （早餐： 自理   午餐： 自理    晚餐： 團餐             住宿： 哈爾濱）

【參考航班】深圳-哈爾濱 DZ6251/09:15-13:40 直飛 或 ZH9621/08:35-12:50 直飛

【活動安排】深圳【寶安國際機場】集合， 乘機赴黑龍江省會城市—素有“東方莫斯科”之稱的北國冰城【哈爾濱】， 是中國著名的歷史文化名城、熱點旅游城市和國際冰雪文化名城。抵達后乘車赴市區(qū)參觀【 26 屆冰雪大世界-冰  雕】 （預(yù)計 12 月 20 號左右開放， 如未開放， 則安排冰雪大世界夢幻冰雪館 （室內(nèi)）， 退差價 110 元/人）， 以  松花江天然冰為原料， 雕刻各種美輪美奐的冰燈冰雕， 有活靈活現(xiàn)的小動物， 有的是壯闊巍峨的山水風(fēng)景， 有的  是一整座房屋建筑， 水景宮殿， 白雪城堡 … …如同在冰雪王國世界之中， 是屬于這座城市的冰雪嘉年華， 更是屬于  每個游客心中的歡樂時光       晚餐品嘗傳承百年的餐飲老字號【老廚家道臺食府鍋包肉】， 后入住酒店。

【溫馨提示】

穿衣遵循戶外運動的多層原則， 因為運動時會熱， 脫時方便。在室外切記不要直接用手觸摸金屬物品， 要戴手套， 否則手會被金屬粘下一層皮。 防止曬傷、凍傷， 帶好防曬霜、凍傷膏。

第二天： 哈爾濱 （約 3.5 小時） 亞布力 （約 1 小時） 二浪河 （早餐： 酒店自助    午餐： 團餐    晚餐：

團餐      住宿： 亞布力或二浪河）

【行程用車】 2+1 旅游巴

【活動安排】早餐后， 乘車前往 AAAA 級景區(qū)【亞布力滑雪旅游度假區(qū)】， 這里是我國南極考察訓(xùn)練基地、 國家運 動員訓(xùn)練基地。是國內(nèi)最大的滑雪場， 也是我國最大的綜合性雪上訓(xùn)練中心。 山上積雪深厚， 雪質(zhì)優(yōu)良， 硬度適 中， 無論從雪道的數(shù)量、長度、落差還是其他各項滑雪設(shè)施及綜合服務(wù)水平， 它是中國最好的滑雪場， 是開展競 技滑雪和旅游滑雪的最佳場地 … …在亞洲最大的國際滑雪中心—【亞布力 5S 級新體委或新濠陽光或雪都國際滑雪

場】（含： 3 個小時初級滑雪、雪鞋、手杖+滑雪服； 滑雪時間已包含取、還雪板時間， 超時需另外收費）， 在這里 無論你會不會滑， 人仰板翻， 摔掉一年的煩惱， 一起嗨個痛快！ 盡情展示您的滑雪英姿， 全身心感受滑雪的無窮 樂趣 … …下午前往【大東北民俗村】， 乘坐【馬拉爬犁】， 穿梭在茫茫林海， 行走在白雪世界，  一路馬蹄、一路盛 景、一路快樂。沿途參觀白樺林、抗聯(lián)遺址土匪窩、地窨子、木楞房、觀賞東北大秧歌等景點， 與林中土匪進行 搏斗互動游戲， 感受英雄楊子榮在林海雪原的颯爽英姿； 雪上飛碟、拔河比賽、雪地足球、滑冰、抽冰尜等雪上 項目讓您回憶起童年時的樂趣 … …后乘車前往寶藏雪村、有新雪鄉(xiāng)之稱的【二浪河】， 一到冬天， 這座位于亞雪公 路的中段的小鄉(xiāng)村就化成了白雪的世界， 朵朵雪花堆砌、炊煙裊裊而上， 宛若世外桃源。二浪河距雪鄉(xiāng)和亞布力 都是 40 多公里， 雖然距離很近， 這兒卻完全沒有人世的喧囂， 民風(fēng)淳樸， 安靜得甚至可以聽見雪花飄落屋頂?shù)穆?音， 就像夢中的老家      晚餐后， 入住酒店。

【溫馨提示】

雪場提供收費滑雪教練一對一教學(xué)服務(wù)， 屬于滑雪場配套設(shè)備， 客人可根據(jù)自身情況， 自愿自費在景區(qū)選擇， 費 用以景區(qū)實際為準(zhǔn)， 非旅行社推薦的自費項目。

第三天： 亞布力\二浪河 （約 1 小時） 雪鄉(xiāng) （早餐： 酒店自助   午餐： 團餐    晚餐： 團餐             住宿： 雪鄉(xiāng)）

【行程用車】 2+1 旅游巴

【活動安排】【二浪河晨曦】， 天微微亮， 柴草垛上早已擠滿了昨夜匆匆而至的雪花， 就像一夜間生長而出的可愛蘑 菇,朵朵雪花堆砌、初晨之下參差的農(nóng)舍勾勒出一幅古樸的鄉(xiāng)村意境。這里有雪屋最初的模樣！

早餐后， 途經(jīng)世界級的雪文化主題旅游公路【亞雪公路】， 這是中國冬天最美的一條公路， 沿途邂逅霧凇、 雪淞、 雪掛美如仙境 … …乘車前往游覽【雪谷冰雪畫廊】， 坐落于亞雪最美公路的海拔之最 1370 米處， 隸屬于山河屯林   業(yè)局管理的真正冰雪畫廊， 是龍江屋脊上的冰雪秘境。飄浮的霧滴觸及樹枝、巖石、房頂， 凝結(jié)成冰粒， 層層疊   疊， 便形成了“千枝瓊玉”、“萬樹花”的霧淞奇景， 把人們帶入如詩如畫的仙境 … …這里的【夢幻印象雪鄉(xiāng)】將再  現(xiàn)原始雪鄉(xiāng)的濃縮版， 在這里您將看到潔白無瑕、屋頂厚厚的雪房子、雪蘑菇、天然雪育場的原始雪鄉(xiāng)風(fēng)貌。徙   步【林海雪原穿越】， 這里是穿越起點， 有龍江最大的雪、最厚的雪、最潔白的雪， 霧凇、雪淞、 雪掛美如仙境 ， 行走在童話的世界中，穿越到冰雪的靈幻處 … …【高山動物園】在這里您可以看到一些在其他地方看不到的小動物， 還有東北特有的狍子哦！【威虎寨】， 原威虎山縮景， 深山老林原為慣匪“座山雕”的巢穴， 土匪黑話互動， 體驗   剿匪英雄楊子榮“穿林海、跨雪原、打虎上山、獵虎擒雕”的英雄氣概 … …【雪谷童話樂園-雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、雪地長龍】， 感受冰雪中的速度與激情， 和白雪零距離接觸， 讓你不禁吶喊， 無限歡樂 … …下午乘車前往【中國雪鄉(xiāng)】（含二次  倒站車往返）。雪鄉(xiāng)其實不是一個正式的稱呼， 它的學(xué)名叫雙峰林場， 位于黑龍江省海林市長汀鎮(zhèn)， 是大海林林業(yè)

局下屬的一個林場。每年的 10 月底至次年 5 月積雪連綿， 年平均積雪厚度達 2 米， 雪量堪稱中國之最， 且雪質(zhì)  好， 粘度高， 素有“ 中國雪鄉(xiāng)”的美譽...... 與【雪地馴鹿】來個親密接觸， 蠢萌蠢萌的非?？蓯?！ 體驗【極速滑  板】追風(fēng)逐雪，  盡顯酷炫本色 ……晚上安排【夜游童話世界-夢幻家園】， 雪鄉(xiāng)的夜景尤為美麗， 淳樸的雪鄉(xiāng)人在  自家掛起大紅燈籠， 家家燈火， 潔白如玉的白雪在五彩斑斕的燈光映襯下， 宛如天上的朵朵白云飄落人間， 幻化  無窮！ 在這里可看到各種漂亮的“雪蘑菇”，是自然形成的雪塑造型， 為雪鄉(xiāng)的標(biāo)志性景觀， 現(xiàn)在只有在夢幻家園 里能看到大片保護完好的雪蘑菇，我們平時在媒體上看到的雪蘑菇都是在這里面拍攝的 … …后感受“寧舍一頓飯不 舍二人轉(zhuǎn)”的【東北二人轉(zhuǎn)】獨特魅力 … … 晚上入住雪鄉(xiāng)景區(qū)內(nèi)酒店。

第四天： 雪鄉(xiāng) （約 5 小時） 哈爾濱 （早餐： 酒店自助    午餐： 團餐    晚餐： 自理      住宿： 哈爾濱）

【行程用車】 2+1 旅游巴

【活動安排】早餐后， 欣賞雪鄉(xiāng)的【晨曦】， 有著一種無法修飾的恬靜之美。裊裊炊煙在空中升起、簡樸的民居、  白雪、松柏、高山、像一幅優(yōu)美的水墨畫卷， 在朝陽霞光下， 映現(xiàn)出一派世外桃源的寧靜與和諧 … …在【雪鄉(xiāng)標(biāo)志】 處拍照。后【童話世界棧道自由攝影】， 整個棧道為木質(zhì)結(jié)構(gòu)， 依【棒槌山】 山勢而建， 以臺階式向上延伸。這里  是雪鄉(xiāng)雪景之源攝影觀賞區(qū) … …參觀【東北民俗木刻楞攝影觀賞區(qū)】， 雪鄉(xiāng)劇場南側(cè)的原始木屋群落， 真實再現(xiàn)了  東北林區(qū)最原始的生活環(huán)境， 可以在這里感受林區(qū)人生活的環(huán)境和情景 … …后【乘坐雪地摩托與極地登山車】體驗  不同的雪地交通工具登黑龍江的“珠峰”【雪龍頂】（大禿頂子山） 穿林海跨雪原， 觀原生態(tài)冰雪， 藍天白云， 登  雪之巔， 賞塞外冰雪奇觀。 山頂白雪皚皚、 山峰高聳巍峨、 山體冰封雪裹， 使人猶如置身仙境。 回歸自然， 潔白  的世界不用任何色彩加以修飾， 是那么的美麗神圣 … …下午乘車返回【哈爾濱】。夜幕初上， 華燈初彩， 燈火輝煌， 夜幕下的哈爾濱是它最美的時刻 … …前往【哈爾濱銀河歡樂溫泉水世界】， 冰城首家全齡一站式休閑度假水匯， 百  米超大泡池、獨立景觀淋浴區(qū)、韓式泡缸、紅玫瑰鐵泉、冰島藍湖等各種功能泡池。百草、水晶、木炭、黃泥、  氧吧等 5 大汗蒸空間。如果說“宇宙的盡頭可能在東北”那么東北旅游的盡頭可能就是澡堂啦！ 冬天的哈爾濱 ，  寒風(fēng)凜冽， 雪花飄飄， 在這樣的天氣里， 有什么比泡個熱水澡更愜意的事情呢？ 洗浴中心不僅是一種服務(wù)， 也是  一種文化， 它是哈爾濱這座冰城的一個暖心之地， 也是這座城市獨特的文化符號 … …后入住酒店。

第五天： 哈爾濱深圳 （早餐： 酒店自助   午餐： 團餐    晚餐： 自理           住宿： 溫馨的家）

【參考航班】 哈爾濱-深圳 DZ6252/17:15-22:05 直飛 或 ZH9622/14:20-19:15 直飛

【活動安排】早餐后， 前往參觀【松花江冬捕+冬泳】（贈送參觀， 具體視天氣而定， 如未開放， 無費用可退， 敬   請知曉）， 松花江是哈爾濱人民的母親河， 是中國七大河之一， 也是黑龍江在中國境內(nèi)的最大支流。走在冰面上， 體驗獨特的東北漁獵文化。魚躍而上， 形成一條美麗的弧線， 展現(xiàn)出大自然的神奇魅力 … …冬日“泳氣十足”、哈 爾濱帶著冰碴兒的城市名片， 精彩的冬泳表演， 是市民自發(fā)在松花江上形成的群眾性運動， 它展現(xiàn)了哈爾濱人不  懼嚴(yán)寒、勇于挑戰(zhàn)自己挑戰(zhàn)自然的精神， 為哈爾濱這座冰雪之城增添了獨特的魅力。午餐品嘗“手上的勁兒、捏  出的味兒”【東方手工餃子宴】… …下午前往打卡一類保護建筑遠東最大的東正教教堂【索菲亞教堂廣場】； 逛一 逛被稱作“萬國建筑博覽會”的哈爾濱百年老街【中央大街步行街】； 游覽哈爾濱標(biāo)志建筑【防洪紀(jì)念塔】， 憶  抗洪精神； 參觀全國最長的沿江開放式公園【斯大林公園】       后乘車前往【哈爾濱機場】， 乘坐航班返回深圳 ， 全程結(jié)束！

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***************全程結(jié)束***************

團費包含 機票： 深圳-哈爾濱往返程機票 （含機場建設(shè)費和燃油稅）；

用車： 10 人以上當(dāng)?shù)匕才?2+1 座旅游巴， 不足 10 人按人數(shù)定車型， 保證 20%以上空座率；

住宿： 行程簡表所列酒店 4 晚酒店住宿； 報價含每人每天一張床位， 報名時如出現(xiàn)單人， 酒店又不能 加床或無三人間時， 請補齊單房差；

用餐： 全程 4 早 7 正餐 （正餐餐標(biāo)： ￥60 元每人每餐*4 正， 80 元每人每餐*2 正， 100 元每人每餐*1 正， 如人數(shù)不足十人， 將根據(jù)實際人數(shù)酌情安排用餐）；

門票： 全程含行程所列景點首道門票+黑金禮包。

導(dǎo)游： 當(dāng)?shù)貟炫茖?dǎo)游服務(wù)； 深圳機場安排送機導(dǎo)游；

小孩收費 2 歲以下兒童根據(jù)實際情況， 價格另議；

2 周歲以上， 不足 12 周歲的兒童報價含： 往返機票+當(dāng)?shù)芈糜诬囄毁M+正餐費+導(dǎo)游服務(wù)費+黑金禮包 半價+大門票半價， 如產(chǎn)生其他費用由家長現(xiàn)付；

團費不含 1、深圳市區(qū)-機場往返接送；

2、行程中列明未含景區(qū)內(nèi)的交通費用、 自費娛樂項目等， 和行程以外私人產(chǎn)生的費用、酒店內(nèi)標(biāo)明收 費的酒水飲料、洗衣等一切私人開支；

3、不安排全陪， 不含航空險；

4、如報名時出現(xiàn)單男或單女： 12 月 10 號前出發(fā)要補單房差 1750 元/人， 12 月 11-19 號出發(fā)要補單 房差 2100 元/人， 12 月 20 號起出發(fā)要補單房差 2900 元/人；

特別說明 1、此團價格為整團打包核算的優(yōu)惠價， 如因個人放棄參加的項目， 無費用可退。團隊機票出票后不能 改簽、不能只使用單程， 必須往返使用； 退票將根據(jù)航規(guī)收取相應(yīng)損失， 敬請知曉！

2、因不可抗力因素造成團隊行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時，旅行社可根據(jù)當(dāng)時的情況協(xié)調(diào)處理， 如發(fā)生費用加減， 按未發(fā)生費用退還游客， 超支費用由游客承擔(dān)的辦法處理。旅行社在旅途中有權(quán)  根據(jù)實際情況對行程先后順序作調(diào)整， 但不影響原定的接待標(biāo)準(zhǔn)及游覽景點；

3、如有任何質(zhì)量問題， 請在當(dāng)?shù)丶皶r反饋， 以便我們會積極配合處理解決！ 團結(jié)束時請您認(rèn)真填寫意 見單， 希望通過您的意見單我們更好地監(jiān)督當(dāng)?shù)氐慕哟|(zhì)量， 您的意見單也將是行程中發(fā)生投訴的 處理依據(jù)。

4、因東北冬天路面容易結(jié)冰， 相對較滑， 此線路孕婦請謹(jǐn)慎報名， 身體有慢性疾病的游客請咨詢主治 醫(yī)生是否可以報名出游， 如有隱瞞自身健康狀況而發(fā)生意外導(dǎo)致?lián)p失的， 概由游客承擔(dān)， 旅行社不 承擔(dān)責(zé)任； 另外 65 歲以上游客需有家屬或親友陪同。

5、失信人請勿報名！ 國家最高人民法院公布的失信人禁止乘坐飛機、高鐵。我社機位為全款買斷， 失 信人如有隱瞞造成空占機位， 即使沒有出票， 但機票費已產(chǎn)生， 此損失由報名人自行承擔(dān)！

6、旅游途中游客從事具有人身危險性的活動和自由活動時一定要根據(jù)自身的健康狀況來自主決定， 老 人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨活動； 游客在活動期間不遵守規(guī)定、 自身過錯、 自由活動期間內(nèi)的 行為或者自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失責(zé)任自負(fù)， 旅行社不承擔(dān)責(zé)任。

7、 出團時請務(wù)必帶上有效身份證件， 穿運動鞋或平底鞋 （最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋）， 請 自備防曬用品， 暈車藥， 常用的藥品(預(yù)防感冒,腹瀉等疾病)等； 貴重物品隨身攜帶， 以免丟失， 旅 行社不承擔(dān)責(zé)任。請不要在車內(nèi)吸煙、吐痰或丟棄垃圾； 旅途中不要過量飲酒， 自由活動時， 請結(jié) 伴出行， 不要走的過遠， 請注意保管好自己的財物， 如有財物丟失， 我社將協(xié)助處理， 不作任何賠 償。

8、為了您的出行安全， 開車前請系好安全帶。

1、衣著：

上衣： 保暖內(nèi)衣+毛衣+抓絨衣或長款厚款帶帽羽絨服 。 褲子： 沖鋒褲+羽絨褲或抓絨褲+保暖內(nèi)褲。

鞋子： 高邦雪地靴 （或低邦雪地靴+雪套） +加厚加絨襪子。女孩不要穿 UGG 來東北， 因為會給你帶 來很多麻煩；

帽子： 內(nèi)加絨， 如雷鋒帽， 不要粗絨線透風(fēng)的那種。

如果在當(dāng)?shù)刭徺I不到或隨身攜帶不方便， 也可以選擇在到達東北的第一站城市購買一些物美價廉的適 用品， 當(dāng)?shù)乜蛇x擇的質(zhì)地及品種較多。

2、護膚： 女士應(yīng)自備潤膚霜、潤唇膏。要帶些油性較大的香脂類護膚用品， 防止皮膚粗糙， 干裂， 每 天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏， 護膚脂只用在臉上和手上即可。

3、護眼： 北方冬季大多積雪厚重， 雪的反光較大， 出門需戴太陽鏡， 以保護眼睛。應(yīng)準(zhǔn)備一幅太陽鏡， 防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。

4、  防滑： 在冰面或雪地上行走時， 要記住“走路不要高抬腳， 小步滑行跌不倒， 雙手不要插衣袋， 跌倒也不出意外”  。在冰雪上行走時， 膝蓋應(yīng)微屈， 身體的重心向前傾， 這樣就不易滑倒。

注意事項 5、零食： 由于氣溫較低， 所需熱量相應(yīng)增加， 可隨身攜帶些巧克力或牛肉干等小包零食， 以隨時補充 熱量； 在北方寒冷干燥的地區(qū)， 常常會感到口渴， 因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中使用。

6、藥物： 除了一些根據(jù)個人身體狀況出門常備的藥物外， 感冒藥也是東北之行的必備藥品。

7、相機： 在寒冷的條件下， 電池的能效會有不同程度的降低， 相機也會由于電力不足容易失靈， 尤其 是數(shù)碼相機更怕凍， 所以在室外一定要注意相機的保暖， 或藏于懷中， 或放置暖手器于相機帶內(nèi)， 用  時再拿出來。此外， 一定要多備些電池， 從室外進入室內(nèi)， 切記將相機用厚布包好， 或放入膠袋內(nèi)保  護， 否則因室內(nèi)外溫差太大， 相機鏡頭會出現(xiàn)“反霜”現(xiàn)象。

8、睡眠： 冬季的北方室內(nèi)外溫差較大， 因此進入房間或車內(nèi)首先要打開外衣， 把寒氣散放出來； 如覺 得酒店房間較熱， 可開窗子通通空氣， 但不宜過久， 而且睡覺時一定要關(guān)上， 以免感冒。 因冬季北方  室內(nèi)多用暖氣取暖， 室內(nèi)空氣不是很流通， 較干燥， 入睡前最好適當(dāng)使用有保濕功效的護膚品， 并在  床頭放上一杯水可增加房間的濕度。

9、戶外： 冬季的北方室內(nèi)外溫差較大， 因此外出無論時間多長都要穿外套， 扣好扣子或拉上拉鏈， 戴  好帽子或系上圍巾。在室外活動， 出了汗也不可解開外衣或摘下帽子讓冷風(fēng)吹。在林海雪原， 原有的   路大多被雪覆蓋， 在不清楚路況時， 不可冒然前行， 需找樹干當(dāng)杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑， 千萬不能掙扎， 因越掙扎掉得越深， 應(yīng)等待救援。尤其在積雪較厚的戶外進行活動時， 一定要聽從導(dǎo)   游人員的安排， 不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照， 以免發(fā)生意外； 如果因為不小心而造   成局部凍傷， 要敷上凍瘡膏。注意裸露在外的皮膚保暖， 而且有凍傷后不要用熱水去敷， 防止造成更   深的創(chuàng)傷， 可以用雪搓面、用冷水緩解， 這樣才能逐步康復(fù)。

10、飲食： 東北飲食很有特色， 是魯菜加地方菜逐漸形成的飲食體系， 以咸粘燉為主， 口味較重， 南 方客人會略有不適， 但品嘗一下還是很值得的， 如在用餐中有不適應(yīng)的地方及早向?qū)в翁岢觯?以做調(diào)  整。東北也有一些特色的風(fēng)味餐， 如東北農(nóng)家宴， 東北餃子宴、涮羊肉火鍋等。

11、滑雪：

一、準(zhǔn)備：

1.果你有額外的厚襪子， 多帶一雙， 可以套穿， 因為你租用的滑雪鞋可能里面濕乎乎的； 滑雪衣褲和手 套是不一定非得租用的， 所以你可以用防水的褲子、沖鋒衣和一般棉手套替代。

2.注意熱身， 滑雪場氣溫低， 身體發(fā)僵， 如果關(guān)節(jié)肌肉沒活動開， 一上來就滑， 很容易受傷。上雪道前， 應(yīng)該將髖、膝、踝、腕等多處關(guān)節(jié)活動開。正確的滑雪姿勢是膝蓋略屈， 而不是伸直。

二、上雪道：

1） 先保證能在平地站穩(wěn)， 再去嘗試用雪杖向后戳， 向前在平地滑行

2） 先學(xué)會用魔毯， 然后再去學(xué)用拖牽和吊椅

3） 先學(xué)會內(nèi)八字剎車， 也就是常說的犁式剎車， 然后去學(xué)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎。

4） 如果無法控制速度或者方向， 向你的側(cè)后方摔倒， 一般人是右后方側(cè)臥摔倒。

5） 雪杖上有兩個吊繩， 千萬不要套在手腕上， 切記。如果摔倒雪杖自然扔掉就行了。

三、滑雪中：

1） 不要覺得自己會一點了就往陡坡上跑， 害人害己， 一幫人去滑雪尤其是， 別為了出風(fēng)頭， 或者一幫 人起哄， 就跑大坡上去。

2） 如果摔倒了， 沒關(guān)系， 盡量想辦法站起來 （比如脫掉雪板）， 離開雪道中央。

3） 在有一定坡度的地方， 摔倒之后經(jīng)常很難穿上雪板， 第一確認(rèn)你的雪板固定器是不是平的 （而不是 翹起一個角度）， 第二先嘗試穿上山下那只腳的雪板會更有幫助， 第三， 讓雪板和雪面立起來一個小角 度， 即讓雪板平行于地平線， 會更容易穿上。

12、財務(wù)： 請保管好個人物品， 貴重物品請隨身攜帶！ 請?zhí)岱琅c您搭訕的陌生人， 非行程期間請結(jié)伴 出行。